CORSO DEL MARTEDÌ CON LEILA
Da settembre, tutti i martedì, dalle 19:00 alle 20:00 | Porto Burci – Contrà dei Burci 27, Vicenza
Leila Es Sarrar, insegnante di yoga, specializzata in Hatha e Vinyasa, propone un corso pensato per chi si vuole approcciare allo yoga per la prima volta, ma anche per chi pratica da tempo e conosce i benefici di questa disciplina. Questo corso vuole essere uno spazio dove tuttɜ si possono sentire accoltɜ e accettatɜ esattamente così come sono.
Le lezioni avranno una durata di 60 minuti: 50 minuti di pratica Hatha o Vinyasa e 10 minuti di rilassamento finale. Attraverso la meditazione e le tecniche di respirazione scioglieremo le tensioni cercando di fare scorrere il respiro in modo fluido e naturale.
CORSO DEL MERCOLEDÌ CON VERONICA
Da gennaio, tutti i mercoledì, dalle 19:30 alle 20:30 | Porto Burci – Contrà dei Burci 27, Vicenza
Il corso è organizzato dall’associazione sportiva dilettantistica NAYOGA, ed è tenuto dall’insegnante Veronica Zocca specializzata in Hata Yoga. Le lezioni hanno durata di 60 min e sono per tutti i livelli, si tratta di una pratica dinamica che si concentra sulla corretta esecuzione delle pose (asana) e sulla respirazione consapevole (pranayama).
La prima lezione è gratuita.
La prenotazione ed i pagamenti avvengono attraverso app dedicata, preferibilmente in maniera digitale, a NAYOGA siamo fieri di fare tutto nella massima regolarità legale e fiscale. Ogni studente viene tesserato all’ente sportivo ASI e questo gli dà accesso ad un’assicurazione personale per praticare nella massima serenità.
Prezzi: 1 lezione 9€, pacchetto da 5 lezioni 40€, pacchetto da 10 lezioni 75€.
Per info e prenotazioni:
NAYOGA ASD – 3791915511
www.nayoga.it
https://linktr.ee/nayoga.asd
LE NOSTRE SEDI
Porto Burci – Contrà dei Burci, 27
Centro Tecchio – Viale San Lazzaro, 112
Vicenza
SEGRETERIA
lun – ven dalle 15 alle 18
tel: 0444 1232052
portoburci@gmail.com
Comune di Vicenza
