Il Corso è rivolto tutti, beginner o già avviati nella pratica: verranno fornite variazioni per ogni livello.

Il Vinyasa è una meravigliosa modalità di movimento che permette di scoprire i propri limiti imparando ad accoglierli e superarli, andando oltre. La pratica è integrata di Mantra (canto), Mudra (gesture), Pranayama (modulazione del respiro) e Meditazione.

Martedì 9.30-10.30
Il corso inizia 15 settembre.